面对欠钱不还的老赖，确实可能让人感到头疼。以下是一些实际的解决办法，帮助你追回欠款：
1. 收集证据：首先，确保你有足够的证据证明借贷关系的存在和对方欠款的事实。这包括借条、银行转账记录、聊天记录等。
2. 友好协商：尝试与对方进行友好的沟通，了解其还款意愿及能力，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
3. 书面催收通知：如果口头协商无果，可以通过发送正式的书面催收通知给对方，明确指出债务金额、还款期限以及法律后果。
4. 法律手段：
- 民事诉讼：向人民法院提起民事诉讼，要求对方偿还债务。准备好所有相关证据材料，通过法律途径维护自己的权益。
- 申请支付令：对于事实清楚、债权债务关系明确且数额确定的情况，可以直接向法院申请支付令，这是一种相对快捷的方式。
- 财产保全：在诉讼前或诉讼中，如果你发现对方有转移财产的行为，可以申请法院对对方的财产采取保全措施。
5. 执行程序：获得胜诉判决后，若对方仍拒绝履行还款义务，可向法院申请强制执行。法院可以查封、冻结、拍卖被执行人的财产来偿还债务。
6. 信用惩戒：在中国，失信被执行人（老赖）将被限制高消费行为（如乘坐飞机、高铁、入住星级宾馆等），并可能被纳入失信名单，影响其个人信用和社会生活。
7. 寻求帮助：考虑咨询律师获取专业的法律建议，或者委托专业的讨债公司处理（注意选择合法合规的服务机构）。
请记住，在整个过程中保持冷静，依法依规行事。避免采取任何非法或过激的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。同时，预防总是优于治疗，未来在借钱时务必签订正式的借款合同，明确双方的权利和义务。
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