当你的伴侣变成另一个人时该怎么办？

“他们说你一直不会改变”

我能清楚地听到我脑海中多个女人的声音说：

“别以为你会改变他，亲爱的！”

“如果他现在是那样的，他将一直是那样的。

“曾经是[空白]，一直是[空白]。人不会改变！

虽然这些善意的、有时是警告性的陈述可能是正确的，尤其是关于天真的伴侣希望有一天会消失的破坏性习惯，但它们也可能导致人们一直不会改变的错误信念。

改变是生活中的确定性

我丈夫和我19岁时结婚，他24岁。当我回顾我们在一起的 26+ 年时，我们经历了许多改变我们的事情。在某些方面，我们仍然是多年前坠入爱河的同一个人，但在许多其他方面，我们是完全不同的人。

撇开药物滥用和精神疾病等更复杂的情况不谈，认为你和你的伴侣在共同生活中不会有太大变化是天真的。改变是生活的一部分，也是不可避免的。

避免它实际上是不健康的，试图避免它会导致它走上自己的道路，最终，具有讽刺意味的是，改变了我们。

当我丈夫和我与我们的牧师进行婚前咨询时，我们谈到了这种自然现象。我们的神父问了我们一些问题，关于我们将如何应对未来可能的婚姻挑战。

这些问题帮助我们意识到，我们在一起的时间越长，我们面临的挑战就越多。

此外，我们不得不承认，可能会出现一些情况，这些情况有能力将我们变成我们可能不想成为的人。那时我们意识到，我们能做的重要的事情就是一起努力改变，朝着同一个方向前进，即使我们的道路并不完全相同。

我们认识到，我们每个人都会对生活的变化有自己的个人看法;但是，如果我们的核心价值观是接受变化作为成长的机会，那么我们可以一起改变，并利用这些机会作为夫妻变得更强大。

改变可以带来增长

自1996年结婚以来，我们经历了许多亲人的死亡，我们五个孩子的婴儿到成年阶段，自身免疫性疾病的发作，临床抑郁症和焦虑症的时期，四次住房搬迁和一个重大建筑项目，以及世界关系和经济的所有其他起伏。

所有这些重大的事情，包括生活中所有看似平凡的“小事”，都及大地改变了我们。

我们在软弱和失败中互相安慰、质疑和关心。有争吵，有眼泪，也有心碎的道歉。有冲突、有距离、有和解。我丈夫和我都曾有过这样的时刻，我们想知道我们结婚的这个人会变成谁，以及我们是否能完好无损地度过这些艰难的季节。

到目前为止，我们一起经历了挑战，我们让另一边变得更强大。

如何？对我们来说，团结一致，让变化让我们成长，已经植根于我们的信念或核心价值观。为了应对变化，我们的行动因情况而异，但我们相信的是保持不变的。

以下是我们结婚时所相信的一些事情，这些事情一直保持不变：

我们相信婚姻的神圣性：我们对上帝负责，因为我们维护和保护我们的关系，他重视我们对彼此的承诺，并将帮助我们维护它。

我们相信，婚姻忠诚是建立信任和安全关键：我们保护友谊和性关系的排他性。我们是比较好的朋友，我们只和对方发生性关系。

我们相信婚姻可以持续一生：只要我们活着，我们就致力于维护和争取我们的关系。

我们相信家庭是重中之重：我们不会放弃家庭。

我们相信沟通是必要的：我们不会忽视问题或避免对抗。我们谈论我们的感受和担忧，我们互相倾听。

当我们遇到困难时，我们会得到帮助：当我们无法自己解决问题时，我们并不害怕寻求帮助。

如果什么都没有改变，什么都不会改变

在某些方面，改变会得到不好的包装。我们听到的关于人们改变对生活主要领域的看法，甚至改变他们对伴侣的渴望的负面故事，可能会使改变看起来像是要避免的事情。但是，从获得智慧和了解我们自己和我们生活的世界所带来的变化在许多方面都是令人欣慰的。

当我们一起驾驭生活，面对所有出现的美好和困难的情况时，我们有机会学习新事物，提高我们的能力，并在情感上变得更强大。

当我们一起做这些事情时，作为生活和婚姻的伴侣，这种成长反映在我们关系的质量上。我们成为更好的朋友，更自信的恋人，更值得信赖的知己。

随着我们越来越亲密并更多地了解彼此，我们可以体验到的变化可以帮助我们探索以前没有的新关系领域。在某些方面，当我们改变时，我们会体验到彼此的新鲜感，并有机会重新坠入爱河，发现关于我们伴侣的令人兴奋的新事物，使关系保持新鲜和有趣。

如果我们抵制改变，我们实际上就会抵制扩大我们相互了解和爱对方的能力。

这可能就是为什么有些关系停滞不前，夫妻开始寻找外界的刺激来激起他们的兴趣。保持不变当初似乎令人欣慰，但如果一对夫妇抵制改变，那么年复一年地经历相同的例行公事可能会变成单调和无聊。

如果更改为负数怎么办？

当您经历悲伤、产后抑郁、失业或其他重大生活变化时，性格、气质和态度可能会暂时或受到影响。这些情况会在情感上使我们虚弱，并带出我们糟糕的一面。经历这样的季节是婚姻的正常部分，但看着你的伴侣受苦并挣扎着做自己，可能会令人不安，甚至令人心碎。

现在是坚持你对婚姻的核心信念的时候，并依靠上帝和其他人来帮助你度过这个季节。

虽然我们的婚姻关系在某些方面是排他性的，但我们应该成为家庭、朋友和教会成员社区的一部分，他们提供了一个安全和支持性的环境，在我们挣扎时充当我们的保护网。神职人员和辅导员也是宝贵的行业人士，可以帮助我们度过困难的季节并解决问题。

当聪明的夫妻意识到他们的挣扎超出了他们目前轻松解决或理解他们的能力时，他们就会得到帮助。他们足够重视他们的关系，对自己和他人诚实，这样他们就可以继续康复。

期待改变

由于变化是不可避免的，接受它作为生活的正常部分可以减少它发生时你所经历的冲击。重新构建你与变化的关系，并将其视为健康和繁荣婚姻的积极组成部分，可以帮助你期待它所能带来的好处。

当你走向结婚 10 周年、20 周年和 50 周年时，你们将与多年前站在祭坛上的星光熠熠的夫妇变得不同，但一起改变可能是一段美好的旅程。